Nos programmes
Peu importe ton niveau ou ton emploi du temps, chaque programme JPWR Fitness est conçu pour une chose : te faire progresser efficacement, sans te surcharger.
Tu travailles fort — ton plan d’entraînement doit travailler aussi fort que toi.
Des méthodes simples, mesurables et faites pour le réel.
Our Services
In-Person Training
Entraînements privés au Gym Max, adaptés à ton niveau, ton horaire et tes objectifs. Technique, progression et motivation — tu es encadré du début à la fin.
Personalized Meal Plan
Un plan alimentaire sur mesure, pensé pour ta réalité et tes goûts. Calcul précis de tes calories et macronutriments 1 à 2 options par repas, selon tes préférences Ajustements inclus pour allergies ou restrictions
Plans d’entraînement
Des programmes complets et structurés selon ton objectif, ton niveau et ton horaire. Périodisation sur mesure Exercices adaptés à ton environnement (gym ou maison) Ajustements réguliers pour maintenir la progression